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女 25岁
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田丽芳 主任医师 北京医院 针灸按摩科我要咨询
减肥可以吃豆腐皮。豆腐皮里边蛋白质比较多,热量比较小,减肥期间吃豆腐皮并不会导致影响,减肥是比较缓慢的过程,需要通过低热量的饮食增加户外的运动,持久的坚持才可以达到减肥效果,如果减肥比较缓慢,可以采用埋线的方法能够达到快速减肥。
减肥期间也可以多吃新鲜的水果蔬菜,能够增加人体营养需求。
2022-04-12 14:29
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