病情分析

胸部锻炼可以采用举哑铃或者扩胸运动，能够刺激胸部的脂肪快速燃烧，能够达到收缩胸部，使胸部达到完美的效果。如果胸部锻炼期间效果不太理想，可以通过胸部缩小手术的方法，能够使胸部的脂肪快速的减少，达到缩胸的效果。

意见建议

平时可以多给胸部进行按摩，可以使皮肤的血液循环加速。