减肥可以吃豆花吗

女 21岁

我最近正在减肥期间,特别想吃豆花,又担心受到影响,减肥可以吃豆花吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

减肥可以吃豆花。豆花里边的蛋白质比较多,热量比较低,在减肥期间适当的吃豆花不会影响减肥的效果,减肥期间需要合理膳食,多增加有氧的运动,促使身体的脂肪快速燃烧,达到减肥,或者采用埋线的方法,刺激穴位加快脂肪代谢,能够达到快速减肥效果。

意见建议

平时可以多吃粗粮和新鲜的水果蔬菜。

2022-04-12 20:37