病情分析

头发一直掉的很厉害可以通过饮食搭配手部按摩，头发掉落很严重，可能是身体的气血不足，或者经常熬夜，精神压力过大，遗传因素也有直接关系，平时可以多吃富含铁元素和微量元素的食物，能够帮助人体的营养需求，可以减少脱发现象。

意见建议

如果掉发比较厉害，可以通过头顶加密种植，能够改善脱发的外观达到茂密。