来月经能减肥吗

女 21岁

我最近想要通过运动方法来减肥,但是我刚来月经又担心受到影响,来月经能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

来月经也是可以减肥的,可以选择慢跑或者饮食搭配的方法来减肥,能够使身体的脂肪快速燃烧代谢加快,可以达到减肥的效果,减肥也可以采用埋线的方法减肥,通过蛋白线刺激身体的穴位,能够加快身体的新陈代谢,控制食物的摄入,从而达到减肥效果。

意见建议

月经减肥期间要适度不要过多的运动,导致身体出现乏力的现象。

2022-04-12 08:40