病情分析

晚上吃脂肪量低或者是热量低的食物可以有助于减肥。身体过于肥胖可能会对健康和外在的形象造成一定的影响，通过节食减肥是不太健康的，想要改善身体的肥胖，可以通过埋线减肥的方式来进行治疗，埋线减肥通过蛋白线来抑制食欲，增加饱腹感，从而使身材变瘦。

意见建议

平时也可以多做运动。