病情分析

减肥通常是可以吃小米饭的，小米饭里面的热量比较低，通常还具有养胃的功效，不会影响到减肥的效果。身体肥胖会影响到美观，想要瘦身也可以通过针灸减肥的方式来改善，针灸减肥主要是通过针灸的形式，减少食欲，从而起到瘦身的效果。

意见建议

在平时的生活也可以多做一些运动。