病情分析

哺乳期通常是可以通过跑步来减肥的，但是需要长期的坚持才能够看到效果。想要瘦身也可以等到哺乳期结束后，通过埋线减肥的方式来改善，埋线减肥主要是通过蛋白线的植入来刺激穴位，抑制食欲，从而使身材变瘦，是比较常见的一种瘦身项目。

意见建议

平时不要吃热量过高的食物。