减肥期间能吃鸡蛋吗

女 22岁

我的身材比较肥胖,在买衣服的时候特别难买,在减肥,减肥期间能吃鸡蛋吗?
射频溶脂瘦背部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间是能吃鸡蛋的。鸡蛋的热量比较低,而且含有丰富的蛋白质,可以补充身体所需要的营养,提高免疫力不会对减肥造成影响,身材肥胖主要是因为摄入高热量的食物比较多引起的,也可以通过射频溶脂的方式来减肥,见效会比较快。

意见建议

恢复期间要注意休息,同时也要保证充足睡眠。

2022-04-12 09:23