病情分析

容易长痘痘的人一般不能吃刺激性或者是辛辣的食物，同时也不要吃油炸类的食品。脸上长痘痘是因为油脂分泌过多或者是体内上火内分泌紊乱引起的，可以通过红蓝光的方式来去除，能够使皮肤恢复到正常的状态。

意见建议

在平时可以多吃一些富含维生素的食物和新鲜的蔬菜水果，增强体质。