病情分析

学生党可以通过调整饮食和运动的方式来减肥。在日常中吃一些低热量和低脂肪的食物，比如全麦面包和新鲜的蔬菜，对减肥都有一定的效果，运动能够消耗体内的热量，加快代谢，如果身材肥胖比较严重，也可以通过埋线的方式来瘦身。

意见建议

减肥期间要合理的饮食作息规律，别熬夜。