每天打羽毛球半小时可以减肥吗

女 26岁

我的朋友说打羽毛球也能减肥瘦身,对这不了解,每天打羽毛球半小时可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

每天打半个小时左右的羽毛球一般是可以减肥的,是因打羽毛球时能燃烧脂肪,加快新陈代谢是身体变瘦。减肥也可以做埋线,将蛋白线埋藏在穴位内,能加快穴位代谢,燃烧脂肪以及热量,恢复后能让身体变瘦。

意见建议

在做埋线减肥后需要保护好伤口,不能让局部碰水,对恢复效果好。

2022-04-12 11:18