病情分析

跑步机跑40分钟左右的时间可以起到减肥效果，是因在跑步时能够促进身体内的血液循环，燃烧脂肪以及热量，从而让身体变瘦。减肥让身体变瘦也可以做埋线，将蛋白线埋藏在穴位内，能够加快穴位代谢，抑制人体脂肪的摄入量，从而让身体变瘦。

意见建议

在减肥瘦身时要保持正常作息规律，对身体的健康好。