减肥可以吃哪些零食

女 28岁

我的身材有些肥胖,想要减肥,但我又喜欢吃零食,减肥可以吃哪些零食?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

减肥期间可以吃低热量和低脂肪的零食。通常不会引起体重增加和减肥的效果,如果想要让身材快速变瘦,可以做埋线减肥,手术是将可吸收的蛋白线植入在身体相应的穴位,能够刺激脂肪,颗粒溶解抑制食欲,从而达到减肥的效果。

意见建议

在手术后要注意休息,同时也要保证充足睡眠和良好心情。

2022-04-12 08:48