奇亚籽可以减肥吗

女 30岁

我对自己的身材不是很满意,有些肥胖想要通过奇亚籽减肥,奇亚籽可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

奇亚籽通常是可以减肥的。奇亚籽含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,对减肥是有一定作用的,如果现在肥胖比较严重,效果可能不太理想,可以做埋线减肥,将蛋白线植入在身体相应的穴位,能够溶解脂肪,加快代谢,可以达到减肥目的。

意见建议

在减肥期间不要吃高热量或者是高脂肪的食物。

2022-04-12 13:01