吃麦片可以减肥吗

女 29岁

生完孩子以后,我的身体变得越来越胖了,想要减肥,听说吃麦片可以帮助减肥,吃麦片可以减肥吗?
射频溶脂瘦肩膀

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃麦片一般是不可以减肥。麦片的热量比较低,可以增加饱腹感,不会导致身体发胖,但是不能达到直接减肥的效果,想要减肥可以通过射频溶脂减肥的方式,射频溶脂是通过仪器散发的电磁波可以产生共振作用,可以加速体内脂肪燃烧。

意见建议

减肥期间要以清淡食物为主,多做一些有氧的燃脂运动。

2022-04-12 09:37