病情分析

正畸咬胶每天一般需要10分钟到20分钟左右。每天咬2-3次左右，隐形牙套是目前比较先进的一种矫正牙齿的工具，这种矫正器的美观性比较好，而且不会导致牙龈出现不适感，佩戴前需要咬牙套胶来固定，可以使牙套更加贴合。

意见建议

矫正期间要做好牙套的清洁，吃完食物后及时处理牙套内残留的食物残渣。