病情分析

一般通过喝热水或者喝冷水是不能达到减肥作用的。想要达到直接的减肥效果，可以通过埋线减肥的方式，埋线减肥属于中医减肥的一种方式，主要是在身体的穴位埋入蛋白线，可以刺激穴位，加速体内脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。

意见建议

平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以加速肠胃蠕动，对减肥有辅助作用。