病情分析

减肥可以选择吃一些粗粮和果蔬。这些食物中的热量都比较低，还可以促进肠胃的蠕动，对减肥有辅助的作用，减肥也可以通过埋线减肥的方式来帮助减肥，是在身体相应的穴位组织埋入蛋白线，通过刺激穴位，加速体内脂肪分解。

意见建议

减肥期间要以清淡食物为主，可以多做一些燃脂运动。