病情分析

剖腹产三个月可以做运动减肥。但是运动的力度不要太大，可以适当的运动，消耗体内热量，帮助身体减肥，也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，可以加速肠胃的蠕动，也可以等过了哺乳期之后，通过埋线减肥的方式来帮助瘦身。

意见建议

平时饮食要少食多餐，不要暴饮暴食，以免导致身体严重发胖。