病情分析

长期跳绳通常可以减肥，在跳绳时能够促进身体的血液循环，消耗热量以及脂肪，从而减肥瘦身，但是需要长时间坚持。减肥让身体变瘦也能做射频溶脂，利用射频的方法，能将身体内的脂肪溶解，从而使身体变瘦。

意见建议

在减肥瘦身时不能做太过剧烈的运动，对减肥效果比较好。