怎么样才能瘦得快

女 23岁

我的身体有些肥胖,尤其我的腿部特别粗,买衣服特别的难买,想要减肥,怎么样才能瘦得快?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

想要使身体瘦得快,需要通过运动搭配饮食方法来调节。平时多做有氧运动,能够刺激身体的脂肪燃烧,多吃低热量食物和粗粮替换主食,减少身体的脂肪堆积,达到快速瘦身的效果,也可以通过中医埋线吸脂手术的方法,效果是比较明显的。

意见建议

平时不要熬夜,避免内分泌紊乱,影响身体的代谢。

2022-04-12 04:05