病情分析

黄瓜配酸奶只能起到辅助减肥效果。黄瓜配酸奶能够加快肠胃的蠕动，可以调节肠胃的菌群平衡，对减肥效果是不太理想的，可以通过埋线的方法减肥，通过穴位刺激使身体的脂肪快速燃烧，能够减少食物的摄入，从而达到减肥效果。

意见建议

平时可以多做慢跑或者瑜伽等运动，可以防止身体的脂肪堆积。