每天走6公里一个月能瘦多少

女 28岁

我比较爱吃肉食导致了身体特别的肥胖,想要通过每天运动的方式减肥,每天走6公里一个月能瘦多少?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天走6公里一个月能瘦5斤到6斤左右,具体能瘦几斤需要根据个人的身体代谢速度和平时的饮食来决定。身体比较肥胖,会严重影响到体型美观,可以到医院通过抽脂手术的方式治疗,完成以后能够快速使身材达到变瘦效果。

意见建议

术后会给身体带来一定创伤,在这期间要以清淡饮食为主。

2022-04-12 08:38