病情分析

拔牙后第三天一般是不可以跑步的。在拔牙时会对牙龈组织有一定的损伤，需要一段时间恢复，短时间内跑步可能会导致疼痛加重，影响恢复，拔牙主要是在牙龈部位切开皮肤，然后用专业的工具将坏损的牙齿拔除掉。

意见建议

恢复期间饮食要以清淡为主，注意休息，吃一些柔软的食物。