病情分析

坚果燕麦片通常不能减肥。减肥时单吃一种食物是不行的，长期食用会导致身体发生营养不良，给身体带来损害，减肥可以采用埋线手术，将蛋白线植入脂肪层内，可以加快脂肪层的消化和吸收，达到快速瘦身的效果。

意见建议

减肥时可以做一些有氧运动，对减肥可以起到缓解的作用。