减肥能吃米饭吗

女 25岁

我好朋友的身材很苗条,而我的身体有些胖,我想要减肥,减肥能吃米饭吗?
刮痧减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

减肥一般情况下能吃米饭。米饭属于清淡食物,而且营养价值也非常高,可以满足身体内所需要的营养,想要减肥,可以采用刮痧的方式进行改善,刮痧可以促进血液循环,促进脂肪的燃烧,有利于新陈代谢,可以快速达到瘦身的效果。

意见建议

需要注意的是,在做完刮痧手术后,24小时内不要洗澡以免感染。

2022-04-12 12:04