病情分析

吃苹果减肥的最佳时间通常是在饭后半小时，对于减肥可以起到辅助性的效果。身体的肥胖可能跟平时的饮食有一定的关系，想要快速的使身材变瘦，可以通过埋线减肥的方式来改善，埋线减肥主要是通过蛋白线的作用来刺激穴位，从而能够疏通经络使身材变瘦。

意见建议

平时尽量不要吃热量高的食物。