减肥每天摄入多少热量

女 25岁

我最近的身材有些肥胖,想要通过饮食进行减肥,减肥每天摄入多少热量?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥每天摄入热量大概需要1300卡路里。饮食减肥是不靠谱的,建议选择比较健康的吸脂手术进行减肥,吸脂手术会在局部做个切口,然后通过附加原理的方式,将体内多余的脂肪抽出体外,可以达到减肥目的。

意见建议

术后可以吃一些新鲜的水果蔬菜,也可以适当的做一些运动。

2022-04-11 20:38