病情分析

牙龈发炎可能是平时不注重口腔卫生，导致牙齿滋生细菌引起的牙龈发炎。如果平时不注意饮食出现上火，也会引起牙龈发炎的情况，可以口服一些消炎的药物进行缓解，炎症没有得到明显改善，要及时到医院进行详细检查。

意见建议

平时要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，不要吃刺激性的食物。