减肥能吃馒头吗?

女 29岁

因为身材肥胖比较严重,我正在通过饮食进行减肥,现在特别想吃馒头,减肥能吃馒头吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般是能吃馒头的。适量的吃馒头,可以补充所需的营养,但是不宜多吃,吃多了也会导致身体发胖,可以通过吸脂的方法效果是比较明显的,可以快速达到瘦身的效果,通常不会出现反弹的情况。

意见建议

平时要注意控制饮食,避免摄入热量较高的食物,避免引起反弹的情况。

2022-04-11 23:30