减肥能吃莲藕吗

女 31岁

长期站着工作导致我的大腿比较粗,穿裤子影响美观,想要通过控制饮食进行改善,减肥能吃莲藕吗?
射频溶脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般是可以吃莲藕的。莲藕可以促进肠道蠕动,有帮助人体消化的作用,莲藕不宜多吃,吃多了反而会引起肥胖,可以通过射频溶脂的方法效果是比较明显的,而且可以快速溶解皮下的脂肪,达到瘦身的效果。

意见建议

减肥期间要对伤口加强护理,合理的控制饮食,避免疲劳过度。

2022-04-11 22:51