减肥期间饮食要注意什么

女 24岁

我经常坐着上班导致腹部赘肉比较多,特别影响美观,想要通过饮食方面进行改善,减肥期间饮食要注意什么?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥期间饮食方面不要吃热量较高以及蛋白质丰富的食物。通过饮食减肥,会对身体健康造成一定的影响,要选择科学健康的方法进行改善,可以通过射频溶脂的方法效果是比较明显的,能够快速达到减肥的效果。

意见建议

减肥后短时间内不要做剧烈的运动,不可以暴饮暴食,日常以清淡的饮食为主。

2022-04-11 15:03