水煮蛋和茶叶蛋哪个利于减肥

女 26岁

平时缺乏锻炼,导致身体有些肥胖,想要减肥,水煮蛋和茶叶蛋哪个利于减肥?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

水煮蛋和茶叶蛋都不利于减肥,鸡蛋里边的热量比较高,过多的吃鸡蛋,很容易导致脂肪堆积的现象。减肥期间需要多吃低热量的食物,做有氧的运动,可以使身体的脂肪减少达到减肥效果,或者采用埋线减肥、吸脂手术的方法,能够达到快速减肥。

意见建议

减肥以后不要暴饮暴食,能够防止脂肪反弹。

2022-04-11 22:41