减肥可以吃五花肉吗

女 25岁

我的身体有些肥胖,最近正在减肥期间,但是我特别想吃五花肉,减肥可以吃五花肉吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

减肥不可以吃五花肉。五花肉里边的脂肪比较多,热量比较高,在减肥期间,如果吃五花肉很容易导致身体的脂肪堆积,影响减肥的效果,减肥期间可以选择低热量的饮食,多吃水果蔬菜和粗粮,在搭配合理的运动可以达到减肥效果,也可以采用埋线的方法减肥。

意见建议

平时要多增加户外运动,能够防止脂肪堆积。

2022-04-11 18:10