减肥期间可以吃全麦面包片吗

女 26岁

我现在是减肥期间,今天从超市里面买了一些全麦面包,减肥期间可以吃全麦面包片吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

在减肥期间通常是可以吃全麦面包的,是因全麦面包的热量比较低,吃了之后不会影响减肥的效果,还能增加人体的饱腹感。减肥瘦身时也要注意身体的运动锻炼,平常可以跑步以及跳绳,想快速让身体变瘦,可以做吸脂手术。

意见建议

在减肥瘦身的时候不能暴饮暴食,吃热量多的食物。

2022-04-11 10:21