每天打篮球可以减肥吗

女 25岁

我现在的身材有些臃肿,想要通过运动的方式减肥,每天打篮球可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

每天打篮球一般是可以减肥的。打篮球属于运动当中的一种,通过打篮球运动后会燃烧身体上的脂肪,减少脂肪堆积后达到减肥的效果,如果打篮球的时间少于半个小时,可能无法充分燃烧脂肪,减肥的效果不理想,也可以在身体相应的穴位埋入蛋白线,达到减肥的目的。

意见建议

减肥期间要控制合理的饮食,不要吃油炸的食物。

2022-04-11 14:01