病情分析

每顿吃七分饱通常是可以减肥的。如果长时间的通过控制饮食的方法减肥，有可能让身体出现低血糖，对身体健康是非常不利的，想要更好的减肥，可以在身体相应的穴位买入蛋白键，促进身体脂肪燃烧，减肥效果比较好。

意见建议

减肥的时候少吃高热量的食物以低热量食物为主。