病情分析

减肥期间一般是可以吃莲子的。减肥期间要多吃低热量的食物，莲子当中含有微量元素，可以补充身体所需要的营养成分，如果只是通过控制饮食减肥效果可能不太明显，对身体健康也有影响，可以在身体相应的穴位埋入蛋白线，促进身体脂肪燃烧结合控制饮食，减肥效果比较好。

意见建议

在减肥期间不要暴饮暴食，吃油炸食物。