减肥吃什么最好

女 22岁

我比较喜欢贪吃,导致身体比较肥胖,想要瘦身,想了解,减肥吃什么最好?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

减肥吃热量低或者是脂肪量低的食物通常比较好,对于减肥可以起到辅助性的效果。身体的肥胖可能跟平时的饮食有一定的关系,想要瘦身可以通过埋线减肥的方式来改善,埋线减肥通过蛋白线的植入来刺激穴位,达到瘦身的效果。

意见建议

减肥期间也可以多做一些运动,燃烧体内的脂肪。

2022-04-11 18:51