掉头发怎么补充营养

女 25岁

最近压力比较大,我的头发掉落的很严重,想要改善,掉头发怎么补充营养?
头顶加密种植

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

掉头发应该补充微量元素和铁元素。平时多吃动物的内脏和黑色的食物,能够增加营养需求,使毛囊更容易吸收养分,能够防止掉发的现象,掉发比较严重,可以采用头顶加密种植,通过自身毛囊移植到脱发的面积,毛囊会逐渐的生长,达到头发茂密的效果。

意见建议

植发以后要注意头皮的清洁,不要熬夜。

2022-04-11 09:42