香蕉酸奶减肥法有效吗

女 24岁

我平时饮食不注意,导致身体有些肥胖,朋友推荐我多吃酸奶配香蕉来减肥,香蕉酸奶减肥法有效吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

香蕉酸奶减肥法效果是不太理想的。香蕉酸奶能够加快人体的肠胃蠕动,减少食物的停留,可以起到辅助效果,但是减肥效果不太理想,可以采用埋线的方法来减肥,通过穴位刺激,能够使身体的脂肪层快速的燃烧,加快人体的新陈代谢,达到减肥效果。

意见建议

减肥以后适当锻炼能够防止身体脂肪堆积。

2022-04-11 17:51