病情分析

吃维生素B族有助于减肥。维生素B族能够加快人体的代谢，在减肥期间可以起到辅助的效果，减肥是比较缓慢的，需要结合运动搭配低热量的饮食，持久坚持可以达到改善的效果，或者采用吸脂减肥，能够在短时间内达到快速减肥。

意见建议

吸脂减肥以后，一个月左右不要运动，避免伤口出现破裂。