减肥吃面食会不会发胖

女 28岁

我的身体有些肥胖,最近正在减肥期间,但是我特别想吃面条,减肥吃面食会不会发胖?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥吃面食可能会导致发胖。面食里边碳水化合物比较多,过多的吃面粉很容易出现发胖的情况,减肥需要合理的膳食,多增加有氧的运动,可以使身体的脂肪快速燃烧,达到减肥效果,或者采用吸脂手术的方法来减肥,能够在短时间内达到快速减肥。

意见建议

减肥以后多做有氧运动,比如慢跑、骑自行车。

2022-04-11 05:53