病情分析

黄瓜西红柿两个减肥效果都是可以的。黄瓜和西红柿的热量比较低，在减肥期间多吃这两种食物，能够减少身体的热量摄入，可以起到饱腹感，加快肠胃的蠕动，减少肠胃的食物停留，饮食减肥一般是比较缓慢的，可以通过吸脂的方法来减肥，效果是比较理想的。

意见建议

吸脂以后要穿上塑形衣，能够防止皮肤出现松弛。