病情分析

掉头发吃维生素B， 维生素B是人体不可缺乏的微量元素，能够起到滋养皮肤的效果，如果缺乏了维生素很容易导致脱发、气血不足，皮肤干燥的等情况，也可以通过食补的方法增加人体的微量元素，可以防止脱发的现象，如果效果不太理想，可以通过头顶加密种植，能够使头发达到茂密。

意见建议

不要过度劳累，合理的膳食，保持心情乐观。