怎么练锁骨最有效最快

女 37岁

看着别人露的锁骨都特别的性感,自己也想拥有锁骨,怎么练锁骨最有效最快?
针灸减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

平时可以多做一些扩胸运动,经常举重哑铃,对练锁骨都会有帮助。也可以通过减肥瘦身的方法来改善,身体瘦下来,锁骨自然会露出来,通过针灸减肥,刺激身体的穴位,能够加快身体的新陈代谢,减肥的效果是比较好的。

意见建议

日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物,对减肥也会有帮助。

2022-04-11 18:41