病情分析

洗牙当晚一般是可以刷牙的，尽量不要太用力刷就可以。洗牙可以通过超声波洗牙的方法来改善，通过超声波的振动能够将牙结石震碎，再通过机器的冲刷，将震碎的牙结石和牙菌斑冲洗下来，达到洗牙的目的。

意见建议

洗牙之后短时间，不要吃过冷过热的食物，以免刺激到牙齿。