病情分析

下巴长了很多痘痘可以选择红蓝光的方法进行治疗。下巴部位长出痘痘可能是皮脂腺分泌比较旺盛，使毛孔出现堵塞所引起的，也可能是经常吃辛辣和油腻的食物所造成的，可以选择做红蓝光改善能杀死皮下的细菌，使皮肤上的痘痘逐渐消退。

意见建议

短时间内避免吃辣椒和刺激性的食物，避免痘痘出现更加严重的情况。