病情分析

臀部两侧的赘肉可以通过运动的方式减肥。如果长时间的坐着不运动会导致臀部出现脂肪堆积的情况，平常可以多做跳绳和跑步运动，能燃烧体内的脂肪，对减肥有一定的帮助，或者选择吸脂的方法改善，能把体内多余的脂肪抽出，以达到瘦臀部的效果。

意见建议

刚做完吸脂手术以后会对皮肤造成创伤，恢复期间避免吃辣椒和刺激性的食物。